Zumba: Leider muss die Zumba-Gruppe vorerst ausgesetzt werden. 

Strong Nation (HIIT): Leider kann die HIIT-Gruppe aus personellen Gründen nun vorerst auch nicht mehr stattfinden werden.

Strong Nation (HIIT) ist ein hochintensives Intervalltraining, das Cardio- und Krafttraining mit rhythmischen Bewegungen und motivierender Musik kombiniert.

Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet eine motivierende Atmosphäre. Es stärkt den Körper, verbessert die Ausdauer und macht einfach riesigen Spaß.