Erinnerung : Weihnachtsfeier

Liebe Freunde des BSV Brochterbeck,

auch in diesem Jahr findet wieder die traditionelle Weihnachtsfeier des BSV Brochterbeck statt. Die Veranstaltung findet am 22. Dezember in Masche´s Hütte ab 20:00 Uhr statt.

Eingeladen sind alle Damenmannschaften (1. und 2.) sowie alle Herrenmannschaften (1., 2., 3. und die „Alten Herren“) und die Jugendtrainer.

Neben einer Auswahl an verschiedenen Getränken wird es auch etwas Deftiges zu essen geben.

Preis: 20 EURO pro Person.

Über ein zahlreiches Kommen freut sich das Organisationsteam und der gesamte BSV.

Dringender Appell an alle Mitglieder im BSV

Werde Schiedsrichter(in) im Fußball!

 

Der BSV sucht dringend Schiedsrichter(innen) im Fußballbereich:

Für 6 Mannschaften (1., 2., 3.Herren, 1., 2.Damen, B-Jugend) muss unser Verein je einen Schiri stellen:

Unser Schiedsrichter-Soll beträgt also 6, unser Schiedsrichter-Ist beträgt 0 !!!

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Nordic-Walking: Breitensportart mit Gesundheitseffekt

Wer kennt sie nicht: Die Sportart mit speziellen Stöcken und somit zyklischem Bewegungsablauf bei Gehen. Der Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke beansprucht zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers, so dass sich durch den Bein- und Armeinsatz ein Training für den gesamten Körper ergibt. Da wie beim normalen Spazierengehen immer Bodenkontakt beibehalten wird, werden die Gelenke und der gesamte Bewegungsapparat geschont.

Der gesundheitliche Aspekt ist nicht zu verkennen: Die Sauerstoffaufnahme wird deutlich verbessert und durch die hohe Muskelbeteiligung ergibt sich ein hoher Energieverbrauch. Stressabbau, Fettverbrennung und Muskelaufbau werden gefördert, das Immunsystem gestärkt und  Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich gelöst. Durch regelmäßiges Training werden zudem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.

Nordic-Walking ist eine sanfte Sportart, die leicht zu erlernen und für alle Altersgruppen geeignet ist. Eine gut funktionierende Gruppe bietet die besten Voraussetzungen, um gerne regelmäßig zu trainieren.

Kommen Sie deshalb zu uns, der Nordic-Walking-Gruppe des Brochterbecker Sportvereins. Wir trainieren ganzjährig auf Wegen im Teutoburger Wald, eine Übungsstunde dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden.

Treff- und Ausgangspunkt für die Übungszeiten ist jeweils der Wanderparkplatz im Bocketal.

Übungszeiten:

 

Sommerzeit: Dienstags und Donnerstags 18.00 Uhr

März und Oktober: Dienstags und Donnerstags 16.30 Uhr

Sonstige Winterzeit: Dienstags und Donnerstags 15.00 Uhr

Ganzjährig: Donnerstags 9.00 Uhr

Senioren ganzjährig: Mittwochs 9.00 Uhr

 

Übungsleiterinnen:

 

Dienstags und Donnerstags (nachmittags): Irene Hellinger, Tel.: 05455 – 1814

Mittwochs und Donnerstags (vormittags): Annette Busse, Tel.: 05455 – 397

Informationen und Anmeldung bitte direkt bei den Übungsleiterinnen.

Gesamtvorstandsversammlung

Am Dienstag, 11.Dezember,  findet um 19:30 Uhr im Clubraum eine außerordentliche Gesamtvorstandsversammlung statt.

Erscheinen aller ist Pflicht!

Die Abteilungsleiter/ in bringen auch bitte die fehlenden Mannschafts- / Gruppenlisten mit. Letzter Termin!

 

Gruß H.Slootz