Einladung und Ablauf zum Jubiläumstag – 75 Jahre BSV am 12.08.

Am kommenden Samstag ist es soweit: Der Brochterbecker Sportverein feiert 75-jähriges Jubiläum! Für ein buntes Programm für die ganze Familie ist gesorgt. Eingeladen sind ausdrücklich auch Nicht-Vereinsmitglieder, die sich ein Bild des BSV verschaffen möchten. Klicke auf das Bild für eine größere Ansicht des Flyers im PDF Format:

Smovey-Workshop ab 10.08. – Schwingen, Bewegen, Lächeln

Wenn Du Lust auf ein Training mit Spaß und Freude hast, das einfach und unkompliziert aber dennoch sehr effektiv ist, dann mach beim Smovey-Workshop mit.
 
Smovey bedeutet swing, move und smile,
   also schwingen, bewegen und lächeln!
 
Die Smoveys (das Trainingsgerät) sind zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die vielleicht unspektakulär aussehen, aber dennoch steckt in ihnen viel Schwung. Sie eignen sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch zur Entspannung des Körpers. Das besondere an den Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis tief in die Muskulatur hinein wirkt.
 
Der Workshop startet am 10. August 2023 und findet an fünf aufeinanderfolgenden Donnerstagen draußen statt. Treff ist von 19-20 Uhr an der Sporthalle in Brochterbeck. Der Workshop startet am 10. August 2023 und findet an fünf aufeinander folgenden Donnerstagen draußen statt.
 
Die Teilnahme ist kostenlos und richtet sich an Mitglieder des BSV und alle, die es noch werden wollen. Es können maximal 10 Personen mitmachen.
 
Meldet euch hierfür gerne unter 05455/962538   oder   01575 5894693 bei Sandra Berg an.

Tischtennisgruppe hat sich etabliert – neue Gesichter sind Willkommen!

Die neue Tischtennisgruppe des Brochterbecker Sportvereins, die von Thorsten Pagenkopf geleitet wird, hat sich mittlerweile etabliert. Während anfänglich noch alle zwei Wochen „auf Probe“ gespielt wurde, trifft sich die Gruppe aktuell nun einmal pro Woche am Donnerstag von 18-20 Uhr. Neue Gesichter in dieser bunt gemischten Truppe sind selbstverständlich jederzeit gerne gesehen!

BBP – Bauch-Beine-Po am Mittwoch

Jeden Mittwoch um 19:30 Uhr treffen sich Frauen zwischen 30 und 50 Jahren in der Brochterbecker Turnhalle, um den Körper durch Musik und Bewegung zu aktivieren und Ausdauer, Koordination und Muskulatur zu stärken. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm starten verschiedene Übungen, um die Muskelgruppen des Körpers anzusprechen und zu trainieren. Es werden Übungen mit und ohne Geräte durchgeführt, ebenso stehen Dehnungs- und Haltungseinheiten auf dem Programm. Jede Teilnehmerin kann im eigenen Tempo trainieren. Die Matten, auf denen die meisten Übungen stattfinden, gibt es in der Halle, können aber auch mitgebracht werden. Bei Interesse kann einfach bei einer Trainingseinheit vorbeigeschaut werden.